Top 5 kem chống nắng đi biển chống nước, bảo vệ da tối ưu

Bạn muốn đi biển nhưng lo sợ làn da trở nên đen sạm? Cháy nắng không chỉ gây khó chịu trong thời gian ngắn mà còn góp phần gây tổn thương da lâu dài. Vậy nên kem chống nắng đi biển là một phần không thể thiếu trong chuyến đi của chúng ta. 

Kem chống nắng đi biển, hỗ trợ bảo vệ làn da giúp ngăn ngừa cháy nắng bằng cách ngăn chặn hoặc hấp thụ các tia có hại của mặt trời. Hơn hết, sử dụng kem chống nắng không chỉ giúp ngăn ngừa tổn thương tức thời mà còn duy trì sức khỏe tổng thể cho làn da của bạn. Chống nắng là một phần thiết yếu của quy trình chăm sóc da toàn diện. Hãy cùng mình review top 5 kem chống nắng đi biển  hiệu quả nhất năm 2023 nhé!

1. Tại sao cần sử dụng kem chống nắng đi biển?

1.1. Tránh tiếp  xúc với bức xạ tia cực tím:

Tại bãi biển chúng ta sẽ tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, dẫn đến tăng nguy cơ tiếp xúc với bức xạ tia cực tím. Kem chống nắng có tác dụng như một tấm chắn, ngăn các tia UV có hại xâm nhập vào da và tránh gây tổn thương da.

1.2. Bảo vệ làn da dưới sự phản chiếu của nước và cát: 

Tính chất phản chiếu của nước và cát có thể làm tăng cường khả năng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ở dưới biển, chúng ta bị bao quanh bởi các bề mặt phản chiếu, vậy nên cần chống nắng hiệu quả để bảo vệ da đối với sự tiếp xúc gián tiếp từ các bộ phận phản chiếu này.

1.3. Phòng ngừa ung thư da: 

Sử dụng thường xuyên kem chống nắng là một thành phần quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư da, bao gồm cả khối u ác tính. Thoa kem chống nắng giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư da do tia UV gây ra.

1.4. Tránh nguy cơ lão  hóa sớm: 

Tác hại của ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra tình trạng lão hóa sớm của da, bao gồm nếp nhăn, đường nhăn và đốm đồi mồi. Kem chống nắng bảo vệ độ đàn hồi của da và thúc đẩy vẻ ngoài trẻ trung hơn.

2. Tiêu chí nên nhớ khi chọn kem chống nắng đi biển.

2.1. Nên chọn chỉ số SPF / PA cao 

SPF (Sun Protection Fator): Chỉ số chống lại tia UVB.SPF càng cao thì hoạt động chống nắng càng lâu.

• SPF còn thể hiện phần trăm tia UVB trong ánh nắng được lọc bớt và ngăn chặn tác động lên da
• SPF trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100.

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta ngồi trong văn phòng thì chỉ số chống nắng SPF phù hợp sẽ là 30-50 là đủ. Tuy nhiên, đối với những chuyến đi, đặc biệt là đi biển thì da chúng ta sẽ phải tiếp xúc trực tiếp nhiều với ánh nắng mặt trời. Vậy chỉ số sống nắng hợp lý sẽ từ 50 – 80.

PA (Protection Grade of UVA): Chỉ số biểu thị mức chống lại tia UVA, thường đi kèm với dấu “+” phía sau để thể hiện mức độ chống nắng. Mức thấp nhất là 1+ và cao nhất là 4+.

2.2. Nên chọn sản phẩm chống thấm nước và mồ hôi để đi biển 

Tại sao bôi kem chống nắng rồi nhưng làn da vẫn đen sạm sau chuyến đi? Do việc thoả sức chụp hình vui chơi dưới biển đã khiến cơ thể bạn tiết ra mồ hôi và cuốn trôi lớp kem chống nắng. Nên việc chọn kem chống nắng chất lượng, không trôi trong nước là điều quan trọng giúp cho da bạn được bảo vệ một cách toàn diện. 

2.3. Nên chọn kem chống nắng phù hợp với da của mình 

Ngày nay trên thị trường có rất nhiều có rất nhiều loại kem chống nắng phù hợp với các trình trạng da khác nhau. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn hãy tìm hiểu thật kĩ tình trạng da của mình nhé.

2.4. Đối với da nhạy cảm, hãy ưu tiên kem chống nắng vật lý

Zinc Oxide và Titanium Dioxide là hai thành phần tiêu biểu có khả năng chống lại tác hại ánh nắng mặt trời cực tốt thường có trong kem chống nắng vật lý. Thế nhưng trong bản thành phần của kem chống nắng hoá học thì chúng ta hiếm khi gặp được.

2.5. Kem chống nắng phổ rộng 

Kem chống nắng phổ rộng giúp cung cấp bảo vệ làn da không chỉ chống lại tác động của tia UVB mà còn chống lại tác động của tia UVA. Tia UVB gây cháy nám, trong khi tia UVA gây hại sâu vào lớp biểu bì da, góp phần vào quá trình lão hóa da và tăng nguy cơ ung thư da.Vậy nên, khi mua kem chống nắng, việc chọn loại “phổ rộng” là quan trọng để đảm bảo một bảo vệ toàn diện cho làn da khỏi tác động của cả tia UVB và UVA.

3. Hướng dẫn bôi kem chống nắng đi bơi, đi biển đúng cách 

Bước 1: Làm sạch vùng da cần bôi kem chống nắng để bảo vệ da hiệu quả cũng như tránh trình trạng gây mụn.

Bước 2: Cấp ẩm cho da để tránh tình trạng khô rát hoặc da tự tiết dầu để cân bằng độ ẩm. Nếu da tự tiết dầu rất dễ gây bít tắt lỗ chân lông và gây ra mụn ẩn.

Bước 3: Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ bôi lên vùng da cần được bảo vệ. 

Bước 4: Nên bôi lại kem chống nắng sau 2h.

4. Một số lưu ý khi dùng kem chống nắng đi bơi, đi biển 

4.1. Dưỡng da trước khi đi biển 

Gió biển và ánh nắng gay gắt dễ khiến da trở nên khô ráp. Một tuần trước khi đi biển, hãy tăng cường cấp ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm và mặt nạ. Khi đã có một làn da khỏe và đủ ẩm, kết hợp với đầy đủ các biện pháp chống nắng là bạn chẳng ngại chi biển và nắng.

4.2. Dùng kem chống nắng cho mặt và body riêng 

Do kết cấu của da mặt và body khác nhau nên chúng ta cần lựa chọn sản phẩm phù hợp:

Kem Chống Nắng Cho Mặt: Thường có kết cấu nhẹ, không gây cảm giác nặng nề, và dễ tán đều trên da mặt. Nó thường chứa các thành phần dưỡng ẩm và chăm sóc da đặc biệt cho da mặt như peptides, axit hyaluronic, và các thành phần chống lão hóa.

Kem Chống Nắng Cho Cơ Thể: Có thể có kết cấu dày hơn và chứa các thành phần chống nước mạnh mẽ để đảm bảo bám chặt trên da khi tiếp xúc với nước. Thường không chứa nhiều các thành phần chăm sóc da chi tiết như kem chống nắng cho mặt.

4.3. Trang bị thêm đồ bảo hộ 

Vì có nhiều nguy hiểm tiềm ẩn vô hình như bụi bặm, ô nhiễm, vật sắt nhọn, … sẽ vô tình gây thương tổn đến cơ thể của bạn. Vậy nên rất khuyến khích chúng ta đem theo đồ bảo hộ để bảo vệ bản thân, cuộc vui diễn ra một cách trọn vẹn.

5. Review TOP 5 kem chống nắng đi bơi, đi biển kháng nước tối ưu 

5.1.  Kem chống nắng dailyU 

Thành phần	Vai trò
Titanium dioxide	Màng lọc vật lý
Octocrylene Ethylhexyl Methoxycinnamate (Octinoxate)  Butyl Methoxydibenzoylmethane (Avobenzone)	Màng lọc hoá học
Capsicum Annuum Fruit Extract	Thuộc họ ớt chuông Chống oxy hóa, hấp thu phổ ánh sáng xanh
Hyaluronic Acid Chiết Xuất Cây Tata Chứa Hydromanil	Bổ sung độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn hơn
Bisabolol	Chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các gốc tự do ngăn ngừa lão hóa da
Sebustop	Điều tiết bã nhờn Tái cân bằng da Làm diệu da

Ưu điểm:

• Sản thẩm từ thiên nhiên, nguồn dược liệu rau má lá nhỏ Việt Nam, thông qua quy trình chiết xuất công nghệ cao để tối ưu hóa hàm lượng hoạt chất
• Kem chống nắng phổ rộng với 4 màng lọc kinh điển chống lại tác động xấu của tia UVA, UVB
• Tiêu chí 4 không: “Không bít tắt – Không bị rửa trôi – Không gây mụn – Không để lại vệt trắng”
• Kem chống nắng hỗn hợp được bào chế dưới dạng hệ Nước/Dầu nên khó rửa trôi bởi nước, mồ hôi, kéo dài tác dụng trên da.

Nhược điểm:

• Giá thành cao
• Thị trường còn nhỏ, chưa phổ biến rộng rãi

5.2.  Kem chống nắng Laneige Watery Sun Cream SPF50+ PA++++

Thành phần	Vai trò
Ascorbyl Glucosid	Chống oxy hóa, ngăn ngừa khả năng hình thành nếp nhăn. Hỗ trợ làm trắng da tự nhiên
Butylene Glycol, Glycerol, Ethylhexylglycerin, Glycogen, Mannitol	Cấp nước, duy trì độ ẩm vừa đủ cho da mỗi ngày
Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate	Thành phần có khả năng củng cố màng liên kết bảo vệ da giúp chống lại các tia cực tím
Calcium chloride, Magnesium sulfate, Silica, Propanediol, Carbomer, Stearic Acid	Kiểm soát hoạt động của dầu nhờn trên da
Beta-Glucan	Làm dịu và làm mát cấu trúc da đồng thời ngăn ngừa nguy cơ gây kích ứng

Ưu điểm:

• Sản phẩm có chỉ số chống nắng khá cao bảo vệ da nhiều giờ trên phổ rộng
• Sử dụng nền công nghệ hiện đại giúp tăng khả năng hấp thụ và tiêu hủy các tia UVB/ UVA hoạt động 
• Dễ dàng thẩm thấu, kiểm soát bả nhờn tốt
• Phù hợp cho cả da mặt và body

Nhược điểm:

• Giá thành khá cao
• Sẽ bị xuống tông khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong 3 giờ đồng hồ

5.3.  Kem chống nắng  Sunplay Super Block SPF81 PA+++

Thành phần	Vai trò
Zinc Oxide, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate	Thành phần có khả năng chống lại các tác hại của tia UV từ mặt trời
Dipotassium Glycyrrhizate	Chống viêm, kháng khuẩn cho da đồng thời hạn chế tình trạng kích ứng cũng như làm dịu cấu trúc tế bào da
Vitamin E, Vitamin C, Hyaluronic Acid, Pro Vitamin B5	Cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng các tế bào da từ sâu bên trong

Ưu điểm:

• Kết cấu dạng sữa, dễ dàng thấm thấu vào da, nâng tông nhẹ nhàng
• Khả năng bảo vệ da toàn diện khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời như tia UVB/UVA, ánh sáng xanh và sự ô nhiễm của môi trường tốt
• Giá thành rẻ

Nhược điểm:

• Có mùi hương nhẹ, nếu không thích mùi mỹ phẩm cần cân nhắc trước khi sử dụng

5.4.  Kem chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Aqua Booster

Thành phần	Vai trò
Zinc Oxide, Titanium dioxide	Hấp thụ và chống lại các tia UVA/ UVB  bảo vệ da
Diethylamino Hydroxybenzoyl hexyl benzoate, Octocrylene	Ngăn ngừa và chống lại các của tia cực tím tác động vào da
Dimethicone (một dạng Silicon)	Làm mềm và làm dịu kết cấu da, giúp da luôn trong trạng thái mềm mịn, có độ đàn hồi
Sodium Hyaluronate	Dưỡng ẩm chuyên sâu cho các tế bào
Chiết xuất lô hội	Kháng viêm, làm giảm kích ứng đồng thời củng cố các tế bào
Ethylhexyl Methoxycinnamate	Hỗ trợ các màng liên kết có thể bảo vệ da toàn diện hơn

Ưu điểm:

• Thương hiệu kem chống nắng số 1 Nhật Bản
• An toàn, lành tính cho da
• Khả năng kiềm dầu tự nhiên cho da, giúp các tuyến bã nhờn hoạt động ổn định
• Kết cấu mịn nhẹ dễ dàng bôi và thẩm thấu vào da

Nhược điểm:

• Giá thành cao so với thị trường
• Do kết cấu lỏng nên rất hao khi sử dụng

5.5. Gel Senka Perfect UV Milk SPF 50+ PA++++ 

Thành phần	Vai trò
Zinc Oxide	Chống lại các nguy hại của tia cực tím, bảo vệ da toàn diện
Sericin & hydrolyzed silk (chiết xuất kén tơ tằm trắng Mayu Haku), Glycerin, Sodium Hyaluronat	Cung cấp độ ẩm liên tục cho các tế bào da. Đồng thời giúp da mềm mịn có độ đàn hồi chắc khỏe suốt cả ngày
Ethylhexyl Methoxycinnamate	Giảm nguy cơ tổn thương da, giảm cháy nắng, ngăn ngừa sự tác động của ánh nắng mặt trời làm thay đổi liên kết collagen

Ưu điểm:

• Giá thành hợp lý
• Với SPF 50+ PA++++ giúp chống nắng chống nước tốt, kiểm soát mồ hôi
• Kết cấu sản phẩm vì là dạng gel nên rất nhẹ, thẩm thấu rất nhanh vào các tế bào da mà không để lại hiện tượng vệt trắng, bí rít hoặc gây bít tắc các lỗ chân lông, sử dụng trong thời gian dài nhưng không gây mụn. 
• Không có nâng tông da, vì vậy sẽ thích hợp với những cô nàng thích sản phẩm kem chống nắng không nâng tone da.

Nhược điểm:

• Có thể gây kích ứng đối với làn da nhạy cảm vì trong bản thành phần chứa cồn
• Dễ trôi khi tiếp xúc với nước trong thời giạn dài

6. Những thắc mắc khi sử dụng kem chống nắng đi biển 

6.1. Nên bôi lại kem chống nắng đi biển mấy lần 1 ngày? 

Để bảo vệ da hiệu quả, bạn nên bôi kem chống nắng ít nhất 2 lần mỗi ngày, và tốt nhất là từ 3-4 lần. Tuy số lần bôi có thể điều chỉnh linh hoạt theo tình huống, nhưng quan trọng là đảm bảo da luôn có một lớp kem chống nắng. Trong trường hợp ra mồ hôi nhiều, cần thoa kem lại sau mỗi hai giờ.

6.2. Nếu tôi không ra biển thì có cần bôi kem chống nắng?

Việc bôi kem chống nắng là quan trọng vì tia UV ở khắp mọi nơi, kể cả khi bạn không ra biển hay các hoạt động ngoài trời. Ví dụ như ánh sáng xanh từ điện thoại, màn hình vi tính cũng có thể khiến làn da của bạn đen xạm.

6.3. Trẻ em có nên sử dụng kem chống nắng cùng với người lớn? 

Không nên để trẻ em dùng chung kem chống nắng đi bơi với người lớn, có thể gây kích ứng do da bé nhạy cảm, nên dùng loại chuyên biệt dành riêng cho trẻ em.