Bạn bôi kem chống nắng mỗi ngày nhưng da vẫn tối màu thậm chí là nổi mụn. Đó là do bạn chưa biết cách bôi kem chống nắng đúng cách. Bôi kem chống nắng đúng sẽ giúp bảo vệ da trước cái nắng của mặt trời, ánh sáng xanh,…những thứ trực tiếp làm “tổn thương” làn da mỗi ngày. Chúng ta không thể phủ nhận tầm quan trọng của kem chống nắng nhưng làm sao để biết cách bôi kem chống nắng đúng cũng cực kỳ quan trọng. Vậy nên hãy cùng nhau tìm hiểu các bước bôi kem chống nắng để mang lại hiệu quả cao nhé.
1.Trước khi bôi kem chống nắng cần bôi gì ?
Để đảm bảo hiệu quả tốt trước khi bôi kem chống nắng, chúng ta cần tuân thủ các quy trình chăm sóc da cơ bản:
- Làm sạch da bằng sữa rửa mặt
- Sử dụng toner để làm sạch da
- Sử dụng kem dưỡng da để cấp ẩm, làm mịn cho da
- Cuối cùng là kem chống nắng
2.Cách thoa lại kem chống nắng đúng cách đạt hiệu quả cao :
2.1. Cách bôi kem chống nắng không bị mụn:
Trước tiên bạn cần lựa chọn kem chống nắng phù hợp với da mình. Nên chọn những dòng từ thiên nhiên, lành tính và an toàn cho da của bạn. Thấm nhanh giúp thông thoáng lỗ chân lông, không gây bít tắc lỗ chân lông hạn chế hình thành nhân mụn.
Lưu ý khi bôi kem chống nắng không bị mụn:
- Rửa tay với xà bông sát khuẩn trước khi chăm sóc da.
- Hạn chế chạm tay vào da.
- Dùng bông tẩy trang hay vì khăn mặt lau sau khi rửa mặt để hạn chế tiếp xúc với vi khuẩn trên khăn tiếp xúc với da dễ gây mụn.
- Cách 3-4 tiếng nên thoa lại kem chống nắng.
- Bôi kem chống nắng sau khi dưỡng da 15-20 để giúp dưỡng chất thấm sâu và phát huy tối đa công dụng.
- Dù bạn có trang điểm hay không thì vẫn luôn tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm, lớp kem chống nắng còn sót lại trên da sau ngày dài.
2.2. Sai lầm khi bôi kem chống nắng:
Đừng nghĩ cứ bôi kem chống nắng lên da là xong, bên cạnh đó cũng có khá nhiều bạn mắc sai lầm khi bôi kem chống nắng. Những sai lầm tưởng chừng là nhỏ nhặt nhưng lại khiến kem chống nắng giảm hiệu quả đi rất nhiều. Bạn hãy kham tham khảo dưới đây xem có mắc phải những sai lầm này không nhé:
- Không rửa tay sạch với xà bông trước khi apply kem chống nắng.
- Không sử dụng đủ lượng kem chống nắng.
- Không bôi kem chống nắng vào các vùng cổ, tai, tay và lưng.
- Không bôi lại kem chống nắng trong ngày.
- Chỉ sử dụng kem chống nắng khi ở ngoài trời còn trong nhà, trong văn phòng thì không.
3.Thắc mắc khi bôi kem chống nắng :
Nên bôi kem chống nắng khi nào ?
Bạn nên bôi kem chống nắng hàng ngày cho vùng da tiếp xúc kể cả khi không ra nắng. Tia UVB không thể xuyên qua cửa kính nhưng tia UVA thì có thể và nó có thể làm hại cho da bạn.
Đối với những ngày bạn không ra ngoài thì nên thoa kem chống nắng vào những vùng da không được che chắn như mặt và tay. Chống nắng là cách chính giúp ngăn ngừa lão hóa và ung thư da trong tương lai.
Nên bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ ?
Với kem chống nắng dạng bôi chuẩn nhất là 2mg trên 1cm2 da. Đây chính là liều lượng bôi kem chống nắng được các chuyên gia da liễu kết luận. Chúng ta cũng có thể đo lường bằng đồng xu/2 ngón tay. Đây cũng là lượng kem sử dụng cho vùng tai, cổ.
Với kem chống nắng dạng xịt, liều lượng chống nắng được quy ước là 4 lần xịt. Thao tác xịt 4 lần và rải đều trên mặt.
Có cần rửa mặt khi bôi kem chống nắng lần 2 ?
Kem chống nắng được khuyến khích thoa lại sau 2 giờ sử dụng. Đặc biệt là khi bạn đi bơi, đi biển hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Nên nhớ, mỗi lần thoa lại kem chống nắng nên rửa mặt bởi vì sau khi hoạt động nhiều giờ trên bề mặt da sẽ xuất hiện nhiều mồ hôi, bã nhờn và bụi bẩn. Nếu khoogn làm sạch da sẽ dễ bị mụn và xỉn màu. Việc thoa nhiều lớp kem chống nắng gây nặng mặt, bí da và tăng nguy cơ lên mụn.
Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm ?
Bạn không cần phải bôi kem chống nắng vào ban đêm. Vì:
Tia UV của ban đêm là không đáng kể bằng ban ngày.
Da chúng ta cần được nghỉ ngơi để tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc quá khô.
Khi bôi kem chống nắng lần 2 có cần rửa mặt :
Không cần rửa mặt khi bôi kem chống nắng lần . Thay vào đó bạn chỉ cần vệ sinh da mặt nhẹ nhàng và sử dụng lại kem chống nắng trên da, massage để thẩm thấu vào da.
Bôi kem chống nắng trước hay kem lót trước ?
Kem chống nắng nên được bôi trước khi bôi kem lót. Trong một vài trường hợp kem chống nắng có thể sử dụng thay thế kem lót.
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem trị mụn ?
Trong quy trình trị mụn, kem mụn nên được bôi trước kem chống nắng.
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem nền ?
Theo chuyên gia lớp kem chống nắng nên được thoa trên da, bên dưới lớp kem nền. Trong một số trường hợp, kem chống nắng có thể sử dụng thay thế bước kem nền. Rút ngắn bước trang điểm.
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ?
Quy luật “bất biến” trong thứ tự chăm sóc da hàng ngày là luôn bôi kem chống nắng vào bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da. Có nghĩa là bạn nên bôi kem chống nắng sau kem dưỡng. Thoa kem dưỡng và đợi vài phút cho kem dưỡng thẩm thấu vào da thì bạn hãy thoa lớp kem chống nắng lên.
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem serum ?
Cũng như kem dưỡng thì kem chống nắng cũng phải được sử dụng sau bước serum và đợi vài phút cho serum thẩm thấu vào da. Đặc biệt đối với serum C, retinol,…việc bôi kem chống nắng sau đó là vô cùng cần thiết và quan trọng. Giúp bảo vệ da tối ưu trước ánh nắng mặt trời đồng thời đảm bảo hiệu quả các bước chăm sóc da trước đó.
Bôi kem chống nắng có cần tẩy trang ?
Trong trường hợp thoa lại kem chống nắng trong ngày thì bạn không cần tẩy trang, chỉ cần rửa sơ với nước sau đó thoa lại kem chống nắng (với trường hợp da bạn không trang điểm).
Bôi kem chống nắng có bị xuống tone da không ?
Khi sử dụng kem chống nắng một vài người vẫn gặp tình trạng da xuống tone, đó là do thành phần trong sản phẩm, da kích ứng với thành phần kem chống nắng. Vì vậy nên chọn kem chống nắng phù hợp với da của bạn.
Trời mưa có cần bôi kem chống nắng không ?
Việc chống nắng mỗi ngày là vô cùng cần thiết tuy nhiên khi trời mưa các tia UV vẫn xuyên qua mây, đặc biệt với tia UVA bước sóng dài có thể xuyên qua các lớp mây chiếu thẳng xuống trái đất dù trời nắng hay mưa. Vì vậy khi trời mưa chúng ta vẫn phải chống nắng kể cả khi không đi ra ngoài.
Bị mụn có nên bôi kem chống nắng ?
Theo các chuyên gia da liễu, da mụn vẫn cần dùng kem chống nắng. Khi tiếp xúc với nhiệt hồng ngoại từ mặt trời thì mụn càng bùng phát nhiều hơn. Hơi nóng gây hại và có thể gây kích ứng làn da của bạn.
4.“KHÔNG’’ dẫn đến thoa kem chống nắng mà da vẫn sạm:
4.1. KHÔNG BÔI LẠI:
Kem chống nắng chỉ có thể duy trì khả năng bảo vệ trong một khoảng thời gian nhất định (2-4h). Trong quá trình di chuyển, vận động, đeo khẩu trang,…kem chống nắng có thể bị trôi giảm khả năng bảo vệ da.
4.2. KHÔNG BÔI KHI TRỜI MƯA HAY MÁT :
Dù trời không nắng nhưng vẫn sẽ các tia UV, ánh sáng xanh và các yếu tố bên ngoài khác tác động, ảnh hưởng tới da. Kem chống nắng là một lớp bảo vệ da tránh khỏi sự tổn thương và các vấn đề về để lại trên da.
4.3. KHÔNG DÙNG ĐỦ KEM CHỐNG NẮNG:
Kem chống nắng có chỉ số chống nắng và chống tia UV là chưa đủ. Bởi ngoài tia UV, ánh sáng mặt trời và ánh sáng xanh cũng sẽ tác động mạnh mẽ đến làn da của bạn nhất là khi da không được bảo vệ toàn diện. Vậy nên, cần sử dụng sản phẩm co màng lọc phổ rộng để da được bảo vệ bền vững.
4.4. KHÔNG LÀM SẠCH ĐÚNG:
Nếu bôi kem chống nắng trong ngày sẽ khoảng 3-4 lần, vì vậy cuối ngày nếu làm sạch chưa kĩ, còn sót lại sẽ rất dễ làm da bị bít tắc lỗ chân lông và hình thành tế bào sừng khiến da xỉn màu, sạm màu, thiếu sức sống.
