Lão hóa là một quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi, và làn da được xem là bộ phận dễ bị nhận ra biểu hiện lão hóa đầu tiên trên cơ thể con người. Chắc chắn không ai mong muốn sở hữu một làn da chảy xệ. Để giúp bạn tìm ra bí quyết trẻ hóa làn da thông qua các phương pháp đơn giản, dailyU đã tổng hợp chi tiết các cách chăm sóc da mặt chảy xệ trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân khiến da mặt chảy xệ, không đàn hồi
Khi chúng ta trưởng thành, da mặt của chúng ta trải qua nhiều biến đổi. Và tình trạng chảy xệ là một phần tự nhiên không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa.
Chảy xệ da mặt là kết quả của quá trình lão hóa tự nhiên. Chủ yếu do sự suy giảm của collagen, đàn hồi và axit hyaluronic, các thành phần quan trọng giữ cho cấu trúc và độ ẩm của da. Khi lão hóa tiến triển, cơ thể sản xuất ít chất này hơn. Từ đó dẫn đến việc da mất độ đàn hồi và chảy xệ.
Việc giảm cân nhanh chóng hoặc giảm cân đột ngột cũng có thể làm da mặt chảy xệ. Bởi da không có đủ thời gian để điều chỉnh với sự thay đổi về hình dáng cơ thể. Điều này đặc biệt phổ biến ở những người đã phẫu thuật giảm cân hoặc giảm cân đột ngột qua ăn kiêng.
Tiếp xúc lâu dài và không được bảo vệ khỏi tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời cũng có thể góp phần làm da mặt chảy xệ. Tia UV có thể làm hỏng collagen và đàn hồi. Dẫn đến giảm độ đàn hồi và khả năng tái tạo của da. Để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, luôn sử dụng kem chống nắng và tìm bóng mát trong những giờ nắng nóng.
>> Xem thêm: Mẹo Bôi Kem Chống Nắng Hiệu Quả Tối Ưu Mà Bạn Chưa Biết
5 cách chăm sóc da mặt chảy xệ được săn chắc hiệu quả
Giới hạn lượng đường tiêu thụ
Việc tiêu thụ đường có thể gây ra nhiều hậu quả tiêu cực cho cơ thể. Đặc biệt là đối với làn da. Quá trình gọi là “glycation”, một phản ứng trong hệ thống tiêu hóa. Chúng được kích hoạt khi tiêu thụ đường thường xuyên. Từ đây khiến cho các phân tử đường kết dính vào collagen và elastin, những protein quan trọng giữ vai trò cấu trúc cho da. Điều này làm giảm độ đàn hồi và làm cho da dễ bị lão hóa và chảy xệ hơn.
Hạn chế lượng đường tiêu thụ có thể giúp cân bằng quá trình sản xuất collagen. Từ đó giúp da giữ ẩm và khỏe mạnh hơn. Lượng đường tối đa mà bạn nên ăn mỗi ngày là 150 calo cho nam giới (tương đương 9 muỗng cà phê) và 100 calo cho phụ nữ (tương đương 6 muỗng cà phê).
Tăng cường chất chống oxy hóa
Da, cơ quan lớn nhất trong cơ thể, dễ bị ảnh hưởng bởi quá trình oxy hóa nhanh chóng. Thói quen hàng ngày như thiếu ngủ, ít vận động, ăn nhiều thức ăn nhanh, uống rượu, hút thuốc lá đều có thể gây tổn thương da bằng cách làm giảm elastin và collagen. Từ đó làm cho da bị lão hóa nhanh chóng và xuất hiện nếp nhăn, mất nước, chảy xệ.
Mặc dù nhiều kem dưỡng ẩm có chứa chất chống oxy hóa để tái tạo da. Tuy nhiên cải thiện làn da từ bên trong là giải pháp tốt nhất. Bổ sung vào chế độ ăn uống những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như trái cây, rau củ và gia vị thảo mộc. Những thực phẩm này có thể giúp cải thiện tình trạng da chảy xệ.
Tập luyện cơ mặt là cách chăm sóc da mặt được ưa chuộng
Hãy thử áp dụng các bài tập luyện tập cơ mặt vào sinh hoạt hàng ngày để giữ cho làn da luôn săn chắc và trẻ trung. Các bài tập này không chỉ giúp giảm nếp nhăn ở mũi và nâng cao vùng da ở gò má mà còn tăng cường tuần hoàn máu và săn chắc cơ mặt. Cách thực hiện rất đơn giản. Bạn sử dụng ngón trỏ và ngón giữa của cả hai bàn tay. Từ từ nhẹ nhàng massage vùng da quanh mắt theo hình vòng tròn. Hãy vuốt nhẹ từ cằm lên vùng gò má và massage đều cả hai bên. Massage hàng ngày sẽ giúp làn da tăng độ đàn hồi, kích thích tuần hoàn máu và mang lại làn da mềm mịn hơn.
Cách chăm sóc da mặt hiệu quả với mỹ phẩm thuần chay
Khi nói đến mỹ phẩm ngừa lão hóa, mọi người thường nghĩ đến các thành phần phổ biến như retinol, vitamin C, AHA/BHA, hay Hyaluronic acid. Tuy nhiên, gần đây, một loại mỹ phẩm đang thu hút sự quan tâm của nhiều chị em với hứa hẹn ngừa lão hóa hiệu quả và không gây kích ứng da: Mỹ phẩm thuần chay. Mỹ phẩm thuần chay thường sử dụng các thành phần từ thực vật hoặc tổng hợp. Sản phẩm này giúp giảm thiểu nguy cơ kích ứng da và cung cấp dưỡng chất cần thiết.
Các thành phần tự nhiên trong mỹ phẩm thuần chay thường giàu vitamin, chứa nhiều nước. Sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm, kháng viêm và chống oxi hóa. Từ đó giúp ngừa lão hóa hiệu quả.
Giống như chế độ ăn chay, mỹ phẩm thuần chay cũng giúp giảm thiểu tác động đến môi trường. Sản phẩm hạn chế sử dụng động vật trong ngành công nghiệp mỹ phẩm.
Mỹ phẩm thuần chay dailyU – Tuổi xuân căng tràn với làn da căng mọng, mịn màng
Với mỹ phẩm thuần chay dailyU, bạn sẽ tìm thấy giải pháp hoàn hảo để nuôi dưỡng làn da của mình trở nên căng tràn sức sống và đầy đàn hồi. Không chỉ là một lựa chọn mỹ phẩm, dailyU còn là sự cam kết với một phong cách sống đồng cảm với thiên nhiên và loài động vật. Được phát triển không chỉ với mục tiêu là làm đẹp mà còn là để bảo vệ và tôn trọng sự sống.
Với nguyên tắc không thử nghiệm trên động vật và không chứa bất kỳ thành phần động vật nào, mỹ phẩm thuần chay của dailyU đem lại sự an tâm và tự tin cho người sử dụng. Với công thức độc đáo được nghiên cứu kỹ lưỡng và chiết xuất từ các loại thảo mộc thiên nhiên, chúng không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn giúp da bạn trở nên mềm mại và khỏe mạnh từ bên trong.
>> Xem thêm: Giải Đáp Chi Tiết Các Thắc Mắc Về Serum Thuần Chay
Kết luận
Không bao giờ là muộn để bắt đầu chăm sóc da. Hy vọng rằng những thông tin về cách chăm sóc da chống lão hóa đã đem lại cho bạn cái nhìn tổng quan và có cho bản thân quy trình chăm sóc đúng đắn. Hãy đến với dailyU – nơi bạn có thể tìm thấy những sản phẩm chất lượng và đáng tin cậy. Đừng để thời gian trôi qua mà không chăm sóc da, hãy bắt đầu ngay từ bây giờ để có làn da khỏe mạnh và căng mọng hơn!
DAILYU – MORE BEAUTIFUL EVERYDAY
-
Hotline: 036 939 3888
-
Fanpage: facebook.com/dailyU.vn
-
Website: dailyu.vn
-
Email: marketing@dailyu.vn
-
Thời gian làm việc: Thứ 2 – Thứ 6: 9h-18h | Thứ 7: 9h-12h
-
Chi nhánh miền Nam: 24 Đường Số 7, Centrosa Garden, P.12, Q10, TP. HCM.
-
Chi nhánh miền Bắc: Tầng 3, Số 197 Phố Đại La, Phường Đồng Tâm, Quận Hai Bà Trưng, TP Hà Nội.
