Để tái tạo làn da mệt mỏi, cần áp dụng các phương pháp chăm sóc da chuyên sâu. Đặc biệt là khi da đối diện với dấu hiệu lão hóa. Quá trình này đòi hỏi sự kỹ lưỡng từ việc làm sạch nhẹ nhàng, cung cấp độ ẩm đến việc sử dụng các biện pháp đặc trị tiên tiến và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường bên ngoài. dailyU sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách chăm sóc da chuyên sâu tại nhà hiệu quả như spa trong bài viết dưới đây.
Chăm sóc da chuyên sâu – Bảo vệ da khỏi tia UV
Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV không chỉ là một phần quan trọng của chăm sóc da. Mà còn là một yếu tố không thể thiếu trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp tự nhiên của da. Việc tiếp xúc lâu dài với tia UV có thể dẫn đến nếp nhăn, tình trạng đốm nâu và các vấn đề da khác. Đồng thời tăng nguy cơ phát triển ung thư da.
Để bảo vệ da mặt hiệu quả khỏi tác động của tia UV, bạn cần:
-
Sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài là điều cần thiết. Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 15 và phổ rộng. Thoa kem đều lên da và tái áp dụng sau mỗi 2 giờ để đảm bảo hiệu quả bảo vệ.
-
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Khi tia UV có cường độ mạnh nhất và có thể gây hại cho da.
-
Chọn trang phục bảo hộ phù hợp để bảo vệ da. Mặc quần áo dài tay và đội mũ rộng vành để che chắn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
>> Xem thêm: Khám Phá Bí Quyết Dưỡng Da Ngày Hè Với Toner Rau Má
Chăm sóc da chuyên sâu – Chăm sóc da đúng cách
Điều quan trọng là hiểu rõ các bước cơ bản của chăm sóc da hàng ngày. Bên cạnh đó bạn cần biết sản phẩm nào phù hợp với từng bước. Từ đó, bạn có thể xây dựng một quy trình chăm sóc da phù hợp và hiệu quả cho riêng mình.
Ở các bài viết trước, dailyU đã hướng dẫn bạn các bước chăm sóc da cơ bản, gồm các bước:
-
Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt
-
Bước 2: Tẩy tế bào chết
-
Bước 3: Sử dụng toner
-
Bước 4: Sử dụng serum
-
Bước 5: Dùng kem dưỡng mắt
-
Bước 6: Dùng son dưỡng cho môi
-
Bước 7: Dùng kem dưỡng ẩm
-
Bước 8: Dùng mặt nạ dưỡng da
-
Bước 9: Sử dụng kem chống nắng
Chăm sóc da chuyên sâu – Hạn chế trang điểm
Trong mùa hè nắng nóng, việc trang điểm quá đậm có thể gây hại cho làn da. Lớp trang điểm dày có thể kích thích tăng tiết dầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn trứng cá.
Do đó, trong mùa hè, hạn chế trang điểm khi không cần thiết. Nếu cần trang điểm, hãy chọn các sản phẩm kiềm dầu, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và áp dụng lớp mỏng nhẹ. Cuối ngày, đừng quên tẩy trang kỹ lưỡng để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm trên da.
Chăm sóc da chuyên sâu – Ăn uống lành mạnh
Một cách chăm sóc da mặt hiệu quả là thiết lập một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, thức ăn nhanh và đồ uống có hàm lượng đường cao không chỉ gây tăng cân. Mà còn có thể gây mụn và gia tăng quá trình lão hóa da.
Vì vậy, hãy bổ sung nhiều trái cây và rau xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày. Chúng giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Giúp cung cấp dưỡng chất cho da và giúp da trở nên mềm mại và căng tràn sức sống.
Chăm sóc da chuyên sâu – Tập thể dục, thể thao
Việc thực hiện vận động và tập thể dục không chỉ có lợi cho sức khỏe và hình thể của bạn, Mà còn mang lại cho làn da của bạn một sức khỏe tốt hơn. Luyện tập thể dục đều đặn, khoảng 30 phút mỗi ngày, giúp cải thiện tuần hoàn máu trong da. Giữ cho làn da luôn tươi trẻ và đầy sức sống.
Những mẹo chăm sóc da mặt tại nhà cần tránh
Đôi khi, việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như chanh tươi, baking soda và kem đánh răng được coi là các biện pháp trị mụn thâm và làm cho da trở nên mềm mại và sáng hơn. Tuy nhiên, thực tế là những biện pháp này có thể gây hại cho hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da. Đặc biệt là khi da quá mỏng và nhạy cảm.
-
Nước cốt chanh: Chứa axit citric và có độ pH thấp. Nước chanh có thể gây sạm đen và làm da khô khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
-
Baking soda: Với độ pH cao, baking soda có thể làm căng da và làm mất cân bằng độ ẩm tự nhiên của da.
-
Tỏi: Sử dụng tỏi nguyên chất có thể gây dị ứng da, viêm nhiễm và mụn nước.
-
Kem đánh răng: Mặc dù có khả năng tiêu vi trùng và hấp thụ dầu. Nhưng kem đánh răng cũng có thể làm khô da hoặc kích ứng da.
-
Vitamin E: Sử dụng vitamin E trực tiếp lên da có thể gây kích ứng.
>> Xem thêm: Mất Bao Lâu Để Phục Hồi Làn Da Cháy Nắng?
Kết luận
Vậy là bài viết trên đã đem đến cho bạn những bí quyết chăm sóc da chuyên sâu tại nhà hiệu quả như spa. dailyU hy vọng rằng làn da mơ ước của bạn sẽ sớm trở thành hiện thực. Nếu bạn còn thắc mắc, hãy liên hệ ngay với dailyU để được tư vấn và giải đáp nhé!
DAILYU – MORE BEAUTIFUL EVERYDAY
-
Hotline: 036 939 3888
-
Fanpage: facebook.com/dailyU.vn
-
Website: dailyu.vn
-
Email: marketing@dailyu.vn
-
Thời gian làm việc: Thứ 2 – Thứ 6: 9h-18h | Thứ 7: 9h-12h
-
Chi nhánh miền Nam: 24 Đường Số 7, Centrosa Garden, P.12, Q10, TP. HCM.
-
Chi nhánh miền Bắc: Tầng 3, Số 197 Phố Đại La, Phường Đồng Tâm, Quận Hai Bà Trưng, TP Hà Nội.
